Hoje em dia a preocupação em alcançar uma corpo cada vez mais saudável e as vezes até mesmo escultural vem se tornando cada vez maior, mas você já parou para pensar como eram os exercícios quando tudo começou?
No vídeo criado pela rede britânica de cuidados com a saúde Benenden Health, um mulher mostra a evolução dos exercícios físicos nesses 100 últimos anos. Ao longo do século as mulheres foram aos poucos fazendo parte de toda essa grande fase de mudanças de estilos e formas diferentes de se manter saudável.
O vídeo é bem criativo e mostra de forma leve e até mesmo bem dinâmica toda essa grande evolução durante o século.
